Witamy!

Na naszym blogu polecamy najlepszą literaturę medyczną, placówki medyczne oraz turnusy rehabilitacyjne.

Marzec 2018 Luty 2018 Listopad 2017 Październik 2017 Wrzesień 2017 Sierpień 2017 Lipiec 2017 Maj 2017 Kwiecień 2017

gabinet dietetyka w Poznaniu

Ruch i dieta dla zdrowia organizmu

2017-07-25 | Grzegorz

frazy kluczowe: gabinet dietetyka w Poznaniu, tenis stołowy

(...) Aktywność fizyczna jest niezwykle potrzebna do prawidłowego rozwoju organizmu. Dzięki niej można uchronić się od wielu chorób i schorzeń, a często działa lepiej niż niejeden środek przeciwbólowy. W połączeniu ze zdrową dietą bogatą we wszystkie potrzebne składniki odżywcze, pomaga oprócz zdrowego ciała zapewnić też szczupłą sylwetkę. Jest wiele sposobów na aktywne spędzanie czasu wolnego. Wszystko zależy w gruncie rzeczy od pory roku i naszych osobistych preferencji. Latem preferowane są raczej zajęcia poza domem i sporty wodne. Wszyscy chętnie grają w siatkówkę na plaży czy piłkę nożną. Pływanie ma również dobry wpływ na kręgosłup. W zimniejsze pory roku bardziej korzystne jest uprawianie sportów na halach. Na przykład tenis stołowy jest sportem, który (...)